SOWA OPAC : BIBLIOTEKA PUBLICZNA W OSTROWIE WIELKOPOLSKIM

121 wyników

Książka

W koszyku

Wielka księga zdrowia : jak się leczyć naturalnymi metodami / Josep Lluís Berdonces ; tł. Weronika Kurosz, Maja Koszarska. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, cop. 2010. - 703 s. : il. kolor. ; 26 cm.

Autor

Berdonces Josep Lluís. Kurosz Weronika. Koszarska Maja.

Gatunek

Medycyna niekonwencjonalna Medycyna naturalna Leczenie Diagnostyka Ziołolecznictwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 7 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta przeciwzapalna : jak zapobiegać stanom zapalnym i jak je zmniejszać, by cieszyć się zdrowiem / Anoushka Davy ; tłumaczenie Martyna Żurawska. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, © 2022. - 128 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Davy Anoushka. Żurawska Martyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Leczenie dietą Zdrowe odżywianie Zapalenie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Przewlekłe stany zapalne wiążą się z poważnymi dolegliwościami zdrowotnymi, takimi jak choroby serca, nowotwory czy udary mózgu. Dotyczą także bardziej powszechnych problemów: zmęczenia, bólów głowy, egzemy czy przyrostu masy ciała. Możesz jednak chronić swoje zdrowie, wprowadzając zmiany w sposobie odżywiania, aktywności fizycznej oraz szeroko rozumianym stylu życia. Dzięki uważnej lekturze książki stworzysz indywidualny program walki ze stanami zapalnymi oraz wspierania układu odpornościowego. Postaw na zdrowe jedzenie. Wypróbuj 30 przepisów na przeciwzapalne dania, które stanowią źródło białka, węglowodanów złożonych, zdrowych tłuszczów i błonnika.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 6 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Emocje : to, o czym dorośli ci nie mówią (bo często sami nie wiedzą) / napisał: Boguś Janiszewski ; narysował: Max Skorwider. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, © 2022. - 149, [2] strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Janiszewski Boguś Skorwider Max (1980- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Emocje podstawowe Uczucia

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Edukacja i pedagogika

Dla wszystkich, którzy chcą wiedzieć, jak to się dzieje, że czasem rozpiera ich szczęście, a czasem ogarnia smutek i jak rozszyfrować swoje inne emocje, od 8 do 113 lat. Czy potrzebujemy emocji i czemu tak bardzo? Co nami steruje - serce czy rozum? Do czego przydaje się lęk i złość? Czy można być szczęśliwym bez przerwy? Dlaczego emocje czasem ponoszą? Ile gwiazdek ma „projekt człowiek” i dlaczego tak mało?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowoczesny haft dla absolutnie początkujących / Celeste Johnston ; tłumaczenie Dominika Kielan. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2022. - 167 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Johnston Celeste. Kielan Dominika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Haft Hafciarstwo

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Haftowanie to niezwykle wciągające zajęcie. Pozwala oderwać się od rzeczywistości, zwolnić tempo, wyciszyć się i skupić na konkretnej czynności, a efektem jest piękny, własnoręcznie wykonany przedmiot. Nie wymaga wielu przygotowań ani kosztownych materiałów. Haft możesz powiesić na tamborku na ścianie albo ozdobić nim serwetę, torbę czy ubranie. Zaproponowane wzory są nowoczesne, niosą ze sobą pozytywne przesłanie i podkreślają więź z naturą. Wyszywając, możesz celebrować piękno otaczającego świata, korzystać z terapeutycznych właściwości prac artystycznych i cieszyć się procesem twórczym.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73/74 (1 egz.)

Filia nr 2 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74/76 (1 egz.)

Filia nr 7 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pierwsza pomoc : ilustrowany poradnik / Adam Mikołajczak ; konsultacja i aktualizacja: Jarosław Tarnowski. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2016. - 71 s. : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Mikołajczak Adam. Tarnowski Jarosław.

Temat

Ratownictwo medyczne

Dzięki tej książce możesz uratować komuś życie! Często gdy zdarza się wypadek, boimy się udzielić pierwszej pomocy poszkodowanym, ponieważ paraliżuje nas strach oraz brak odpowiedniej wiedzy. Książka, która trzymacie w rękach, zawiera podstawowe informacje z zakresu pierwszej pomocy przedmedycznej udzielanej na miejscu zdarzenia przez osoby, które nie zajmują się ratownictwem zawodowo. Dzięki niej, krok po kroku, dowiecie się, jak zachować się w konkretnej sytuacji, m.in. jak zabezpieczyć miejsce wypadku, ocenić stan poszkodowanego i właściwie udzielić pierwszej pomocy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kwadraty babuni na szydełku : 100 trójwymiarowych wzorów 3D / Caitie Moore, Sharna Moore, Celine Semaan ; [tłumaczenie Barbara Palewicz-Ryży]. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, © 2021. - 127 stron : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Moore Caitie Moore Sharna Semaan Celine Palewicz-Ryży Barbara

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Szydełkowanie Roboty ręczne

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Tradycyjne kwadraty babuni w nowoczesnej odsłonie : współczesne projekty z motywami roślin, zwierząt, przedmiotów codziennego użytku oraz wzorami geometrycznymi, każdy kwadrat z dodatkowym trójwymiarowym elementem, czytelne schematy szydełkowe wraz z kluczem zastosowanych symboli, propozycja palety kolorystycznej przy wszystkich projektach, pomysły na wykorzystanie techniki kwadratów babuni w tworzeniu garderoby lub przedmiotów użytkowych. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Owoc Granatu / Maria Paszyńska ; t. 1)

Autor

Paszyńska Maria (1985- ) Paszyńska Maria (1985- ). Owoc Granatu ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Stefania Łukowska (postać fikcyjna) Elżbieta Łukowska (postać fikcyjna) II wojna światowa (1939-1945) Rodzina Zesłańcy Wywózka Siostry Miłość Cierpienie Kresy wschodnie Rzeczypospolitej Syberia (Rosja) Iran

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna Romans

Stanowi tom 1 serii, t. 2 pt.: Kraina snów, t. 3 pt.: Świat w płomieniach, t. 4 pt.: Powroty.

Lato 1939 roku, Kresy. Elżbieta i Stefania, wchodzące w dorosłość bliźniaczki, spędzają beztroskie wakacje w dworku dziadków.

Sielankową atmosferę przerywa warkot niemieckich samolotów. Wkrótce ze wschodu nadciąga kolejne zagrożenie: Armia Czerwona. Rozpoczyna się dramatyczna walka o przetrwanie.

Dziewczęta nie przypuszczają nawet, co szykuje dla nich los i jaką cenę przyjdzie im zapłacić za każdy dzień życia.

Pierwsza część trylogii "Owoc granatu" to opowieść o miłości, rodzinie, wierności i odpowiedzialności, zawsze i pomimo wszystko. Oparta na faktach wstrząsająca historia wygnanych kobiet, których tułaczy szlak wiódł z Rzeczypospolitej przez Syberię aż na Bliski Wschód.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szydełko dla początkujących : 20 łatwych projektów / Sarah Shrimpton ; zdjęcia Jack Gorman ; ilustracje Kuo Kang Chen ; tłumaczenie Barbara Palewicz-Ryży. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, copyright 2022. - 127, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Autor

Shrimpton Sarah. Gorman Jack. Chen Kuo Kang. Palewicz-Ryży Barbara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Szydełkowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Szczegółowy przewodnik po podstawowych technikach. Dzięki czytelnym rysunkom szybko opanujesz sploty, zaczynając od tych najłatwiejszych, a potem wykonasz prostą szydełkową pracę. Kolejne zaproponowane projekty łączą poznane wcześniej techniki z nowymi, co poszerzy Twoje umiejętności i pozwoli Ci na dzierganie coraz bardziej zaawansowanych dzieł.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 7 Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik młodego piłkarza : twoje pierwsze kroki do reprezentacji/ Damian Smyk, Radosław Nawrot. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2018. - 127 strone : fotografie ; 23 cm.

Autor

Smyk Damian Nawrot Radosław

Forma i typ

Książki

Temat

Piłka nożna Trening sportowy Piłkarze nożni

Młody piłkarzu! Tylko od ciebie zależy, jak daleko zajdziesz. Futbol to proste zasady i miliony możliwości. W "Poradniku młodego piłkarza": Ćwiczenia techniki i sprawności piłkarskiej. Wskazówki, jak mieć dużo siły i chęci do gry oraz jak unikać kontuzji. Jesteśmy zespołem, czyli czemu drużyna jest silniejsza od pojedynczych piłkarzy. Jak sobie radzić ze stresem przed meczem. Czy przejmować się porażką. Jak zostać profesjonalnym piłkarzem. Początki karier reprezentantów Polski, czyli jak oni zaczynali. [opis od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pierwsze czytanki dla chłopców / [Edyta Zarębska, Joanna Krzyżanek, Irena Landau ; ilustracje Anita Głowińska, Katarzyna Bajerowicz, Marta Sobalska, Elżbieta Kidacka]. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2018. - 131, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

(Centrum Edukacji Dziecięcej)

Autor

Zarębska Edyta. Zarębska Edyta. Antek i stara jabłonka. Krzyżanek Joanna. Franek i zielony stworek. Landau Irena (1932- ). Kuba i niesforna piłka. Landau Irena (1932- ). Jaś i zaczarowany przyjaciel. Głowińska Anita. Bajerowicz Katarzyna (1969- ). Sobalska Marta. Kidacka Elżbieta.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Gatunek

Opowiadania i nowele

Pierwsze czytanki gwarantują wysoki poziom literacki i artystyczny, wpływając na kształtowanie wrażliwości i gustów najmłodszych. Książki z tej serii zachęcają dzieci do czytania. Jeśli dziecko zna już wszystkie litery, dwuznaki i zmiękczenia, umie składać wyrazy, a nawet całe zdania, ale niekoniecznie potrafi jeszcze płynnie czytać, ta książeczka będzie dla niego idealna.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia dla początkujących / tekst Lara Bryan, Rose Hall, Eddie Reynolds ; ilustracje Tim Bradford ; konsultacja merytoryczna Jake Reynolds, Jenny Toal ; projekt Freya Harrison ; [tłumaczenie Paulina Kielan]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, copyright 2022. - 127, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Bryan Lara. Hall Rose. Reynolds Eddie. Bradford Tim. Reynolds Jake. Toal Jenny. Harrison Freya.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Eksperymenty Mózg Myślenie Pamięć Uczucia

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Książka w prosty i fascynujący sposób objaśnia podstawy psychologii. Dla wszystkich chcących wiedzieć, jakie mechanizmy nami kierują. Dla każdego, kto szuka odpowiedzi na pytania: dlaczego się różnimy, czym jest pamięć, jak powstają wspomnienia, i wiele, wiele innych. Książka pełna ciekawych eksperymentów wyjaśniających tajniki ludzkich wyborów.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 7 Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9-II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka rysowania : Kaligrafia/ Carri Ferraro, Eugene Metcalf, Arthur Newhall, John Stevenst ; z angielskiego przełożyła Jadwiga Szkodziak. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, copyright 2020. - 192 strony : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

Autor

Ferraro Cari. Metcalf Eugene. Newhall Arthur. Stevens John. Sell Justyna. Szkodziak Jadwiga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Rysunek Kaligrafia

Gatunek

Poradniki

Praktyczny podręcznik do nauki kaligrafii z bestsellerowej serii Sztuka rysowania. Przeznaczony zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych wielbicieli pięknego pisania. Omawia między innymi: podstawowe materiały i narzędzia do kaligrafowania i iluminowania (rodzaje papieru, pióra, stalówki, pędzle, atramenty, gwasze), techniki pisania i rysowania liter wraz ze wskazówkami dotyczącymi przyborów, przygotowania papieru, rozplanowania arkusza czy odległości między literami, ponad 50 różnych krojów pisma wraz z ilustracji prezentującymi kolejne etapy pracy krok po kroku. Dzięki tej książce poznasz tajniki liternictwa, a karty ćwiczeń pozwolą przejść od teorii do praktyki. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73/74 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Masz to we krwi : morfologia, Hashimoto, cholesterol : wyniki, diety, wskazówki / Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak ; [konsultacja merytoryczna - dr n. far. Magdalena Halabiś-Kalinowska]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, MMXIX. - 299, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Ihnatowicz Paulina Ptak Emilia Hałabiś-Kalinowska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Diagnostyka medyczna Krew Leczenie dietą Morfologia krwi Profil lipidowy Tarczyca Zdrowe odżywianie Choroba Hashimoto Anemia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Coraz bardziej uświadamiamy sobie, jak ważne są badania profilaktyczne. Jednak widząc wyniki, często nie mamy pojęcia, co one oznaczają. Ta książka to praktyczny poradnik dosłownie dla każdego. W prostych słowach dowiesz się, jak odczytać wyniki morfologii, cholesterolu oraz panelu tarczycy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kosmos : to, o czym dorośli ci nie mówią, (bo często sami nie wiedzą) / napisał Boguś Janiszewski ; narysował Max Skorwider. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, copyright 2019. - 147, [4] strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Janiszewski Boguś Skorwider Max (1980- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Wszechświat Astronomia Kosmos

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Fizyka i astronomia

Fascynująca historia kosmosu, ciemnej materii, czarnych dziur, czerwonych karłów i planet, opowiedziana w prosty i zabawny sposób, zrozumiały dla każdego (od 9 do 113 lat). [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 7 Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 52 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Janiszewski Boguś. Skorwider Max (1980- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Wirusy Układ odpornościowy Szczepionki

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Biologia

Nie bój się! Poznaj przeciwnika i dowiedz się, jak sobie z nim poradzić. Nowa książka duetu Boguś Janiszewski, Max Skorwider. Jej bohaterem jest Piotrek. Piotrek to wirus zwierzęcy. Choć tata tłumaczył mu, że wirusom trudno przeskakiwać z jednego gatunku na drugi, Piotrek marzy o tym, by zarażać ludzi. Bo tylko wtedy może zrobić światową karierę. Czy mu się to uda? Przeczytaj tę historię do końca. Z książki, dowiadujemy się : - co to są wirusy i czym różnią się od bakterii - jak się przenoszą, jak działają i czemu są odporne na antybiotyki - jak ludzie się przed nimi bronią (higiena, kwarantanna, wzmacnianie odporności) - co to jest układ odpornościowy i jak działa szczepionka. Wciągająca opowieść z mnóstwem rzetelnych, zweryfikowanych przez fachowców informacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 7 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61-II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Moore Susie Kielan Dominika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Atrakcyjność interpersonalna Pewność siebie Potrzeba aprobaty społecznej Relacje międzyludzkie Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Jeśli szukasz w życiu uznania innych (wirtualnego lub rzeczywistego), to możesz przegapić szansę na osiągnięcie tego, czego naprawdę pragniesz. Trenerka rozwoju osobistego Susie Moore pomogła tysiącom osób pokazać swoje prawdziwe ja, uniknąć pułapki aprobaty oraz zmierzyć się z różnymi aspektami codzienności. Dzięki jej książce odkryjesz, że możesz żyć własnym życiem i nie oceniać swoich działań na podstawie tego, co pomyślą ludzie. Nauczysz się także z odwagą mówić o swoich talentach, pogodnie znosić krytykanctwo i funkcjonować z niezachwianą pewnością siebie. „Susie Moore ma cudowny dar, dzięki któremu poczujesz, że możesz zrobić absolutnie wszystko, czego zapragniesz. A do tego pokaże ci, jak to osiągnąć. Ta książka jest praktyczna, zabawna i opisuje sytuacje, które przytrafiają się każdemu z nas”. (Farnoosh Torabi, prowadząca podcast So Money i autorka bestsellera „When She Makes More”) „Większość ludzi ma wrażenie, że potrzebuje zgody na to, by odnieść sukces. Ale jak zauważa Susie Moore, to nieprawda. «Nie wszyscy muszą cię lubić» pomaga nam przestać polegać na aprobacie innych”. Michael Hyatt, autor bestsellera „New York Timesa” „Your Best Year Ever” [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 7 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Rada Katarzyna. Nowicka Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Wiele osób wciąż podchodzi do sprawdzania składu na opakowaniach z oporem. Działa tu podobny mechanizm jak w każdej nowej sytuacji – obawiamy się tego, czego nie rozumiemy. Obawę warto jednak zamienić w ciekawość i dobre nawyki, to naprawdę możliwe! Pokażemy Ci, że czytanie etykiet nie jest trudne, jeśli pamięta się o kilku podstawowych zasadach. Z całą pewnością możemy powiedzieć, że dziś dobrej jakości produkty są dostępne dla wszystkich, a przygotowanie zdrowego posiłku wcale nie musi zabierać dużo czasu i energii. Wymaga to tylko zbudowania pewnej wiedzy i rozwinięcia kreatywności. Pokazujemy, jak mądrze podejść do kwestii zakupów i gotowania, by jednocześnie móc cieszyć się pysznymi daniami. Ścisłe podążanie za przepisami nigdy nas nie przekonywało, odbierało bowiem przyjemność tworzenia, ograniczało i pochłaniało zbyt dużo czasu. Stawiamy na inspirowanie się przepisami i swobodne gotowanie z tego, co akurat jest w lodówce, czy z produktów sezonowych. Jak się za to wszystko zabrać z głową? Znamy odpowiedź!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Autor

Falconer Duncan. Madejski Bartłomiej.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia nr 6 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

4 1/2 przyjaciela i pechowy przysiad / Joachim Friedrich ; tł. Anna Wziątek. - Wrocław : Wydawnictwo Dolnośląskie : Publicat, 2008. - 128 stron ; 21 cm.

Autor

Friedrich Joachim. Wziątek Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Gatunek

Powieść przygodowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 7 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P-III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hipnotyzer / Lars Kepler ; przełożyła ze szwedzkiego Marta Rey-Radlińska. - Poznań : Wydawnictwo Dolnośląskie - Publicat, 2018. - 460, [1] strona ; 21 cm.

(Cykl Joona Linna; 1)

(Ślady Zbrodni / Wydawnictwo Dolnośląskie)

Autor

Kepler Lars. Rey-Radlińska Marta.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Joona Linna (postać fikcyjna) Hipnoza

Gatunek

Kryminał Powieść

Cykl z komisarzem Jooną Linną ; 1

W środku grudniowej nocy psychiatrę Erika Marię Barka budzi telefon ze sztokholmskiego szpitala. Komisarz kryminalny Joona Linna prosi go o pilną pomoc - leczenie nieprzytomnego pacjenta, który doświadczył poważnego urazu. Ma nadzieję, że za pomocą hipnozy Erik będzie mógł komunikować się z chłopcem, umożliwiając policji przesłuchanie go. Dzięki temu może uda się ustalić, kto brutalnie zamordował jego rodziców i młodszą siostrę, a następnie znaleźć i ocalić starszą siostrę, zanim będzie za późno…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mediateka Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)